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心理療法とNLP・精神を鍛える

心理療法にNLPがベトナム戦争後の帰還兵に用いられ、その施術によって多くの帰還兵が救われたことについて前回述べましたが、現在、NLPというと、心理療法というジャンルは勿論のこと、ビジネス社会や教育の分野などに応用するため、NLPセミナーに参加する人が増えているようです。

教育の分野という点では、少し前になりますが、ドラマにもなった「ドラゴン桜」この中にもNLPの考えが取り込まれているようです。
心理療法とは話がかけ離れてしまうので、ここで詳しくお話しすることはあえてしませんが、それだけ世の中にNLPというものが認知されているということです。
NLPという言葉を知らなくても、その知識を知らず知らずのうちに耳にしていること、皆さんあるかもしれませね。

さて、心理療法からNLPを見てみると、その施術に有効な心理的疾患は多いです。
精神科へ行くほどではないけれど・・・というもので、最近話題になっている禁煙。
これは、依存度の高いものですから、NLPのカウンセリングがかなり有効になってくるのではないでしょうか。
また、依存という考え方からすると、最近芸能人の麻薬汚染の話題が後を絶ちませんが、芸能人という浮き沈みの激しい「水商売」てき世界では、精神的なストレスが非常に多いと言えるでしょう。
こう言ったとき、麻薬の誘惑に勝てずに手を染めてしまう方がいるのでしょう。
そういった誘惑に負けない為にも、NLPのカウンセリングを受けて、自己啓発を行うことによって健全な精神を養うことは決して難しいことではないと思われます。

心理療法としてNLPが活躍

前回NLPのことについてお話ししたのですが、あまりにも漠然と描き過ぎていたので補足したいと思います。

NLPとは、催眠療法のミルトン・エリクソン、ゲシュタルト療法のフレデリック・パールズ、家族療法のバージニア・サティアらのセラピーを分析・再合成した心理学の一つの分野と言えるでしょう。

催眠療法のミルトン・エリクソンのセラピーを分析し、取り入れていることからも、やはり心理療法とNLPとは関係があるようです。

NLPが有名になった背景には、ベトナム戦争があります。
戦争は、人間に残酷なものを見せつけます。
生と死、自分が生きるか死ぬかのために、相手を殺す必要もあります。
自分のせいで幼い子供が死んだり怪我をしたりしている可能性があります。
戦友が死んだり、障害が残ってしまう可能性もあります。
こういった極限の世界を見てきた帰還兵たちは、母国へ戻ってきても、心理的ショックが大きく、そのことが社会問題になるほど。
そういった帰還兵たちの心理的ショックをNLPのカウンセリングで癒したのです。

心理療法として脚光を浴びたNLPですが、その後、心理療法のジャンルにとどまらず、スポーツ選手のメンタル面のケアや、先ほどから述べているビジネスマンの世界でもNLPセラピーは応用されるようになって行っているようです。

そして、その応用されたNLPは更にその活用される世界が広がり、教育の分野や心理療法以外の医療の世界にも使われるようになって行っているのです。

心理療法とNLPその2

心理療法を学ぶ人の中には、NLPを学ぶ人も少なくありません。

NLPでは、医療従事者が学ぶべきことは沢山あります。
心理療法とはまた違った観点からの心理の勉強が出来るからです。

心理の勉強をすることによって、さまざまな分野でその知識を生かすことができます。
医療従事者は勿論のこと、ビジネスにも役立てることができます。
相手の心理というのは、目に見えないものですから分かりにくく、また抽象的です。
機嫌が悪そうだという言葉をもっと具体的に表現できたなら、その機嫌の悪さはどこから来ているのかなどなど、理論的に分かったなら、あの時のビジネスチャンスをものにできたのではないか・・・・ということ、ビジネスマンなら経験の一つや二つあるのではないでしょうか。

その悩みを解決してくれるものの一つにNLPビジネスコンサルティングがあります。
絶好のビジネスチャンスをものにするために、出来るビジネスマンに変身するための一つの方法としてNLPが活躍しているようですね。

先にも述べたようにNLPはものの捉え方、考え方を変えるといったものがあります。
このようなことからも、個人的にはNLPは心理療法の一つである認知心理学と近いものがあるのではないでしょうか。

医療従事者に、ビジネスマンにとって有効になってくるNLP。

心理学とというものを勉強するのはいささか一般人には抵抗のあることかもしれませんが、ビジネスに役立つ知識となると、知っておいて無駄にならない情報・知識になるのではないでしょうか。

心理療法とNLP

心理療法とは少し違いますが、医療従事者にとって、患者と接する時大切なことの一つに、「言葉の使い方」があります。

医療従事者が普段接することの多い患者はそのほとんどが体調を崩してます。
体調がすぐれないから、心理的にも落ち込んでいる人が多く、医療従事者側の何気ない一言で傷ついたり、積極的に治療に来てもらえなくなったりするので、そういった意味での心理療法とい意味で、NLPを学ぶかたが多いそうです。

NLPを利用した医療従事者の言葉の使い回しの一例としてあげるならば、何か生命保険か製薬メーカーのコマーシャルで、
頑固一徹なおじいちゃんに「薬を飲まないと治らないよ」と子供か孫が言います。
おじいちゃんは、渋い顔をして薬を飲みません。
次に
「おじいちゃんは、病気が治ったら何をしたい?」
と聞きます。
この病気が治ったらという前向きな考え方で、薬を飲んで積極的に治療していこうと思う場面があるのですが、このような考え方は、NLPと通じるものがあります。

もしかしたら、このコマーシャルの企画の段階で、NLPの資格を持つ人が、アドバイスしているのかもしれませんね。

考え方一つで、者の見方が変わる、この考え方は、面白くもあり、人にとても魅力的なものだと思われます。

薬を使わずにものの考え方、とらえ方を変えるという方法を使い、プラス思考にしていくことが出来れば、精神疾患の患者さんにとってかなり有効な療法になってくるのではないでしょうか。